Meja Berita, 10 Okt 2026Pilihan
Bolehkah menulis jurnal mengubah otak anda? Hujah seorang penulis untuk renungan harian
Sebuah esei di Medium berhujah bahawa beberapa minit menulis renungan setiap hari meredakan keletihan membuat keputusan yang dialami penulisnya. Ini kaedahnya, serta apa yang dikatakan dan tidak dikatakan oleh sains di sebaliknya.
